黄芪泡水对身体有什么帮助？

1.缓解疲劳

对于一些忙于工作的人来说，他们会不时地感到疲劳，尤其是晚上回家时，他们经常会在床上睡着一会儿。如果我们选择中午喝黄芪泡过的水，晚上吃了之后再喝，会有助于提神醒脑，缓解疲劳。

2.改善脾虚胃弱

当我们脾胃不好的时候，不妨多喝点黄芪的泡水，有助于保护肠道内的菌群，快速消化体内的食物，缓解身体上的各种不适。

3.感冒的次数减少了

黄芪含有很多微量元素，对我们的免疫系统很有帮助，所以抗体的数量会增加，人体免疫力也会增强，所以很难有感冒的可能。冬天坚持服用黄芪泡水，一定程度上可以避免感冒现象。

4.消除湿气

如果我们体内的水分很重，就会经常出现浮肿，尤其是早上刚起床的时候，经常会出现脚和腿浮肿，此时人可能活动受限。如果能适当喝一些黄芪的泡水，有助于快速排出尿液，帮助我们缓解水肿。

5.改善气色

黄芪含有大量的营养成分，并且含有大量的氨基酸和叶酸。如果经常喝泡过水的黄芪，有助于加快体内血液循环，从而保护自己的皮肤，改善气色。

黄芪泡水虽然好，但是两类人要远离：

1.高血压患者最好不要喝酒

对于高血压患者，尽量不要喝黄芪，否则可能会导致病情进一步加重。如果血压高低，最好不要喝黄芪，以免对身体产生任何不良影响。

2.怀孕和生理期的妇女

对于生理期的女性来说，定期服用黄芪会导致月经量增加，生理周期延长，对健康也不利。而且怀孕后坚持喝黄芪水，可能会影响胎儿的正常发育。